كريمة الكاجو


 
Cashew cream.jpg

الطريقة

  1. نقع المكسرات في الماء ليلة كاملةأو على الأقل لبضع ساعات.
  2. يُصفّى ويُوضع في خلاط أو NutriBullet. لن تصل إلى هذا الاتساق الحريري الكريمي في معالج الطعام. انها حقا يجب أن تكون قوية.
  3. أضف باقي المكونات إلى المكسرات وكوب من الماء البارد ، واخلطها جيدا. لا تقلق إذا كانت تبدو رقيقة جدًا ، فستتسمك بمجرد تبريدها.
  4. إذا كنت تريد نكهة جبنة ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الخميرة الغذائية.
  5. بناءً على ما تستخدمه من أجله ، يمكنك إضافة المزيد من الليمون والأعشاب والماوسو وصلصة الصويا والتوابل .... أي شيء حقًا.

المكونات

  • ٢٠٠ جرام من الكاجو
  • ماء للنقع ضعف حجم المكسرات
  • الملح والفلفل حسب الرغبة
  • عصير ليمونة واحدة
  • ١ ملعقة شاي ديجون الخردل

Sincerely+V+plant+based+nutritionist.jpg

قابل ضيفتنا الكاتبة

Victoria, of Sincerely V

- SINCERELY V- تعمل فيكتوريا صاحبة حساب

كمدربة صحية معتمدة و خبيرة تغذية للنظام النباتي الكامل. ساعدت فيكتوريا العديد من الأشخاص على استعادة علاقتهم الصحية بالطعام و تطويرهم للعادات الصحية طويلة الأمد . تكتب فيكتوريا عن التغذية النباتية و تشاركنا بوصفات الطعام الرائعة على مدونتها و العديد من الوجبات الشهية جداً على صفحتها على موقع انستجرام تابعوها

@SINCERELYV_PLANTBASEDعلي